5 Mitos da Musculação:

Suplemento –   5 Mitos da Musculação. Introdução: A Verdade por Trás do Suor e do Ferro. 5 Mitos da Musculação: Revelando a Verdade por Trás do Suor e do Ferro. A frase “No pain, no gain” — “Sem dor, sem ganho” — ecoa pelas academias do mundo inteiro como um mantra sagrado, quase um … Ler mais